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少林文武学校报价免费咨询「在线咨询」

来源:咸宁子龙 更新时间:2020-07-12 06:56:43

以下是少林文武学校报价免费咨询「在线咨询」的详细介绍内容:

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功夫养生

剑术矫健、优美、豪放,自古至今流传深远。少林派剑术有达摩剑、乾坤剑、连环剑、太乙剑、二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、绨袍剑、刘玄德双剑、青锋剑、行龙剑、武林双剑等。

对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。剑诀:“剑是青龙剑,走剑要平善,气要随剑行,两眼顾剑尖,气沉两足稳,身法须自然,剑行如飞燕,剑落如停风,剑收如花絮,剑刺如钢钉。”

咸宁子龙文武学校创办于1997年,是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅,依山傍水,占地面积50亩,拥有完善的学习生活设施,确保了学生健康快乐、成长成才。

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武术跳出表演与竞技的桎梏

我们以表演、竞技、体育等来衡量我们的武术,其实,是以我们非常有限的几十年、上百年的“知识认知”,来定义我们沉淀进化亿万年而得的身体的使用价值,是非常局限、甚至是自我贬损的、摧毁的。中国武术,伴随中华文明4000多年流传至今,是捍卫我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化组成部分,不可割裂。后来人们又在ge斗实践中发现将两三个单式依据一定的规律组合起来,会取得更好的技击效果,于是便产生了组合拳,拳手他在日常的训练中也就增加了一个新的训练科目――组合动作训练。它将引导我族携中国文化带领世界人民走向精神与物质并存的高度文明,是我国以文化崛起、文明治国不可或缺的核心元素之一。

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武术中的腿功

控腿是一腿支撑,另一腿抬起,悬空一段时间的技法。其动作方法是:身正、塌腰,一腿挺直支撑,另一腿绷直或勾紧脚尖;双手叉腰或扶住物体帮助稳定身体。根据抬腿的方向,分为前控腿、侧控腿和后控腿。根据抬腿的高度又分平控腿和高控腿两种。

青少年练习时应注意:①保持身体正直,防止歪斜。②被控腿要收胯。③悬空时间以所能抬住的大限度为度。④训练后注意放松。

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以上信息由专业从事少林文武学校报价的咸宁子龙于2020/7/12 6:56:43发布

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